unpattern your life
Pentru oamenii hotărâți să-și
rescrie povestea vieții
unpattern your life
Pentru oamenii hotărâți să-și
rescrie povestea vieții
Acestea se activează pe pilot automat în urma interpretărilor pe care le faci la ceea ce experimentezi în relație cu mediul și cu ceilalți oameni, în modul în care percepi stresul, credințele pe care ți le-ai creat de-a lungul anilor sau pe care le-ai preluat de la alții, poveștile pe care ți le spui despre tine și viața ta, măștile pe care le arăți, emoțiile pe care le simți, deciziile, acțiunile sau inacțiunile tale.
Privește-ți tiparele ca pe o hartă a ta unică de gândire, emoții și de comportamente care îți determină calitatea vieții, performanța profesională, dinamica din relația de cuplu, sănătatea, starea de bine și bucuria de viață.
Prin procesul UnPattern Your Life mergi la rădăcina problemei.
Nu tratezi simptomele, transformi cauzele.
Rezolvi odată pentru totdeauna aceste cauze și ieși din tiparele limitative.
Remodelându-ți harta tiparelor, rescrii povestea vieții tale.
Acestea se activează pe pilot automat în urma interpretărilor pe care le faci la ceea ce experimentezi în relație cu mediul și cu ceilalți oameni, în modul în care percepi stresul, credințele pe care ți le-ai creat de-a lungul anilor sau pe care le-ai preluat de la alții, poveștile pe care ți le spui despre tine și viața ta, măștile pe care le arăți, emoțiile pe care le simți, deciziile, acțiunile sau inacțiunile tale.
Privește-ți tiparele ca pe o hartă a ta unică de gândire, emoții și de comportamente care îți determină calitatea vieții, performanța profesională, dinamica din relația de cuplu, sănătatea, starea de bine și bucuria de viață.
Prin procesul UnPattern Your Life mergi la rădăcina problemei.
Nu tratezi simptomele, transformi cauzele.
Rezolvi odată pentru totdeauna aceste cauze și ieși din tiparele limitative.
Remodelându-ți harta tiparelor, rescrii povestea vieții tale.
- Și-au îmbunătățit sănătatea emoțională și fizică
- Au învățat iubirea și grija de sine
- Și-au regăsit motivația pentru diverse obiective profesionale, dar și pentru a se bucura de viață
- S-au eliberat din dependențe precum fumat, mâncare compulsivă, workaholism, relații toxice, shopping excesiv etc.
- Au vindecat momente traumatizante din copilărie
- S-au eliberat de presiunea socială și presiunea perfecționismului
- Și-au reglat stări emoționale copleșitoare precum anxietate, furie, vină, rușine, resentimente, dezamăgire, regrete, ură etc.
- Au dizolvat tensiuni interioare, ruminații mentale, gândire absolutistă de genul ”mereu”, ”niciodată”, ”întotdeauna”
- S-au eliberat de credințe limitative sabotoare despre sine precum “nu sunt suficient de bun”, “nu merit”, “sunt incapabil”, “nu voi reuși”, “nu am valoare”, “sunt un prost”, ”sunt un ratat”
- S-au eliberat de Sidromul Impostorului și Tiparul de Salvator
- Simt că trăiesc o viață cu sens
- Au evitat intrarea într-un burnout / și-au revenit dintr-un burnout deja instalat
- Au adoptat obiceiuri noi potrivite contextului de viață în care se aflau și au dizolvat obiceiurile dăunătoare
- Își regăsesc ușor calmul și discernământul atunci când trec prin momente dificile
- Au ieșit din mentalitatea de victimă pentru a-și guverna asumat experiențele de viață
- Au liniștit Criticul Interior și au învățat detașarea, acceptarea de sine și non-judecata
- Au înțeles de unde le-au apărut provocările actuale și au acționat pentru depășirea lor
- Au învățat să gestioneze eficient simptomele debilitante ale Sindromului de Oboseală Cronică (engl. Chronic Fatigue Syndrome / Encefalomielita Mialgică ME/CFS) – scăderea până la dispariția durerilor din corp, recăpătarea și amplificarea vitalității pentru o viață optimă, eliminarea brain-fog-ului și creșterea capacității de concentrare
- Simt împlinire și fericire în viață prin propria persoană, fără să mai depindă de ceilalți
- Stabilesc și mențin limite sănătoase
- Gestionează eficient conflictele
- Au ieșit din relații toxice și au dezvoltat relații sănătoase și împlinitoare
- Și-au dezvoltat empatia
- Își comunică părerile, dorințele și nevoile astfel încât vocea lor să fie auzită
- Și-au imbunătățit relațiile sociale cu colegii de muncă, managerii, prietenii
- Și-au echilibrat sentimentele de inferioritate sau superioritate
- S-au eliberat de fanteziile și atașamentele care le aduceau suferință în relații și în viața profesională
- Au învățat să ofere autentic și au primit la rândul lor iubire, afecțiune, înțelegere
- Și-au echilibrat stilurile de atașament evitant și atașament anxios
- Au învățat un nou mod de a lua decizii rapid și eficient
- Și-au transformat eșecurile în pilon de creștere și evoluție pentru viitor
- Și-au crescut nivelul de merit, ceea ce le-a amplificat succesul profesional și câștigurile financiare
- Și-au găsit sensul și misiunea în viață
- Și-au aflat punctele forte și abilitățile și au învățat cum să le folosească pentru amplificarea potențialului, pentru împlinire și succes
- S-au clarificat asupra a ce este important pentru ei în viață și au învățat cum să-și trăiască aceste priorități
- Au învățat să fructifice oportunitățile profesionale care merită atenția și energia lor
- Au devenit autentici și și-au descoperit puterea din spatele vulnerabilității
- Nu mai amână decizii, știu care sunt deciziile bune pentru ei și le iau cu inima împăcată
- Incertitudinea nu-i mai sperie și sunt încrezători că se pot adapta la orice provocare
- Au învățat să-și înțeleagă fricile și indoielile și să le transforme în curaj și claritate
- Și-au clarificat mintea, s-au eliberat de zgomot mental și distrageri ineficiente
- Au învățat pași clari pentru gestionarea în mod autonom a situațiilor de viață
- Au înțeles și au vindecat cauza cauzelor din spatele emoțiilor pe care le simt, a comportamentelor afișate și a deciziilor luate
- S-au eliberat de obișnuința de a procrastina
- Și-au imbunătățit managementul timpului
- Și-au acceptat defectele și au învățat cum să le transforme în calități
- Au înțeles ordinea și sensul experiențelor trăite, au făcut pace cu trecutul și prezentul
- Au învățat să-și clarifice care decizii și comportamente le vin din frică sau diverse măști sociale
- Și-au înțeles sursa și scopul provocărilor și au căpătat forța interioară necesară pentru a le gestiona în beneficiul lor
- Și-au crescut nivelul de conștiință spirituală
- Au învățat să se bucure de viață prin prezență și conștiență
- Au învățat cum să-și dizolve mituri, iluzii și convingeri limitative despre viață, sănătate, spiritualitate, bani și relații
- Și-au îmbunătățit sănătatea emoțională și fizică
- Au învățat iubirea și grija de sine
- Și-au regăsit motivația pentru diverse obiective profesionale, dar și pentru a se bucura de viață
- S-au eliberat din dependențe precum fumat, mâncare compulsivă, workaholism, relații toxice, shopping excesiv etc.
- Au vindecat momente traumatizante din copilărie
- S-au eliberat de presiunea socială și presiunea perfecționismului
- Și-au reglat stări emoționale copleșitoare precum anxietate, furie, vină, rușine, resentimente, dezamăgire, regrete, ură etc.
- Au dizolvat tensiuni interioare, ruminații mentale, gândire absolutistă de genul ”mereu”, ”niciodată”, ”întotdeauna”
- S-au eliberat de credințe limitative sabotoare despre sine precum “nu sunt suficient de bun”, “nu merit”, “sunt incapabil”, “nu voi reuși”, “nu am valoare”, “sunt un prost”, ”sunt un ratat”
- S-au eliberat de Sidromul Impostorului și Tiparul de Salvator
- Simt că trăiesc o viață cu sens
- Au evitat intrarea într-un burnout / și-au revenit dintr-un burnout deja instalat
- Au adoptat obiceiuri noi potrivite contextului de viață în care se aflau și au dizolvat obiceiurile dăunătoare
- Își regăsesc ușor calmul și discernământul atunci când trec prin momente dificile
- Au ieșit din mentalitatea de victimă pentru a-și guverna asumat experiențele de viață
- Au liniștit Criticul Interior și au învățat detașarea, acceptarea de sine și non-judecata
- Au înțeles de unde le-au apărut provocările actuale și au acționat pentru depășirea lor
- Au învățat să gestioneze eficient simptomele debilitante ale Sindromului de Oboseală Cronică (engl. Chronic Fatigue Syndrome / Encefalomielita Mialgică ME/CFS) – scăderea până la dispariția durerilor din corp, recăpătarea și amplificarea vitalității pentru o viață optimă, eliminarea brain-fog-ului și creșterea capacității de concentrare
- Simt împlinire și fericire în viață prin propria persoană, fără să mai depindă de ceilalți
- Stabilesc și mențin limite sănătoase
- Gestionează eficient conflictele
- Au ieșit din relații toxice și au dezvoltat relații sănătoase și împlinitoare
- Și-au dezvoltat empatia
- Își comunică părerile, dorințele și nevoile astfel încât vocea lor să fie auzită
- Și-au imbunătățit relațiile sociale cu colegii de muncă, managerii, prietenii
- Și-au echilibrat sentimentele de inferioritate sau superioritate
- S-au eliberat de fanteziile și atașamentele care le aduceau suferință în relații și în viața profesională
- Au învățat să ofere autentic și au primit la rândul lor iubire, afecțiune, înțelegere
- Și-au echilibrat stilurile de atașament evitant și atașament anxios
- Au învățat un nou mod de a lua decizii rapid și eficient
- Și-au transformat eșecurile în pilon de creștere și evoluție pentru viitor
- Și-au crescut nivelul de merit, ceea ce le-a amplificat succesul profesional și câștigurile financiare
- Și-au găsit sensul și misiunea în viață
- Și-au aflat punctele forte și abilitățile și au învățat cum să le folosească pentru amplificarea potențialului, pentru împlinire și succes
- S-au clarificat asupra a ce este important pentru ei în viață și au învățat cum să-și trăiască aceste priorități
- Au învățat să fructifice oportunitățile profesionale care merită atenția și energia lor
- Au devenit autentici și și-au descoperit puterea din spatele vulnerabilității
- Nu mai amână decizii, știu care sunt deciziile bune pentru ei și le iau cu inima împăcată
- Incertitudinea nu-i mai sperie și sunt încrezători că se pot adapta la orice provocare
- Au învățat să-și înțeleagă fricile și indoielile și să le transforme în curaj și claritate
- Și-au clarificat mintea, s-au eliberat de zgomot mental și distrageri ineficiente
- Au învățat pași clari pentru gestionarea în mod autonom a situațiilor de viață
- Au înțeles și au vindecat cauza cauzelor din spatele emoțiilor pe care le simt, a comportamentelor afișate și a deciziilor luate
- S-au eliberat de obișnuința de a procrastina
- Și-au imbunătățit managementul timpului
- Și-au acceptat defectele și au învățat cum să le transforme în calități
- Au înțeles ordinea și sensul experiențelor trăite, au făcut pace cu trecutul și prezentul
- Au învățat să-și clarifice care decizii și comportamente le vin din frică sau diverse măști sociale
- Și-au înțeles sursa și scopul provocărilor și au căpătat forța interioară necesară pentru a le gestiona în beneficiul lor
- Și-au crescut nivelul de conștiință spirituală
- Au învățat să se bucure de viață prin prezență și conștiență
- Au învățat cum să-și dizolve mituri, iluzii și convingeri limitative despre viață, sănătate, spiritualitate, bani și relații
ÎNCEPE PROCESUL UNPATTERN YOUR LIFE
Ce spun clienții
- Te simți copleșit, blocat în diverse situații de viață: familiale, personale, profesionale etc
- Te afli într-un mediu dificil, toxic și vrei să faci o schimbare
- Obosești ușor, iar odihna nu-ți mai este suficientă pentru a-ți recăpăta vitalitatea de altă dată
- Stresul îți creează stări de nervozitate, lipsă de concentrare, insomnii
- Cauți o modalitate practică de a gestiona anxietatea și depresia, în completarea tratamentului convențional
- Vrei să previi sau să ieși dintr-un burnout
- Cauți să funcționezi mai bine în viața personală și profesională, să acționezi la potențialul tău maxim
- Vrei să-ți îmbunătățești abilitatea de a lua decizii eficiente și în beneficiul tău
- Dorești un instrument de echilibrare în fața provocărilor pe care să-l folosești autonom tot restul vieții
- Ai pornit în căutarea lui „Cine sunt eu?”, vrei să scoți la suprafață vocea proprie, care-ți dă unicitate
- Vrei să-ți descoperi puterea interioară și să o folosești într-o manieră pozitivă, generatoare de bine interior
- Vrei să scapi de perfecționism și procrastinare
- Cauți să elimini poveri emoționale și să închizi capitole dureroase din trecutul tău
- Vrei să înveți să pui limite sănătoase, să ai grijă de nevoile tale la fel de mult ca și de ale celorlalți
- Vrei să te eliberezi de conflicte, suferință, sacrificii și compromisuri
Ce spun clienții
Întrebări frecvente
Coachingul psihologic folosește metode și instrumente practice și eficiente care combină pragmatismul din coaching cu profunzimea abordărilor psihologice.Cu ajutorul lor clientul își explorează și remodelează tiparele inconștiente de gândire și simțire din spatele atitudinilor, deciziilor și comportamentelor care îi afectează experiența de viață, bunăstarea și performanța în muncă.
Tiparele sunt scurtături, automatisme, moduri de reacţie la situaţii percepute ca deja cunoscute. Creierul este programat să funcționeze în tipare. Acestea sunt reacții aplicate cândva în trecut, cu efecte favorabile la momentul respectiv. Aceste tipare îți sunt specifice ție și experienței tale de viață. Ansamblul lor creează o hartă personală prin care interpretezi realitatea și pe care o manifești în parenting, relații, business, sănătate, carieră.
Un Human Behaviour Coach specializat în Coaching Psihologic include în metodele și instrumentele folosite abordări psihologice avansate care explorează aspecte din trecutul clientului stocate în subconștient sub formă de tipare și care în prezent îl împiedică să-și atingă obiectivele de viață sau de business.
Coachingul Psihologic se adresează persoanelor care nu au afecțiuni de sănătate mintală semnificative clinic sau niveluri anormale de suferință. O persoană aflată în această situație trebuie să apeleze la un psihoterapeut/psihiatru specializat în tratarea respectivei afecțiuni.
Tiparele, per se, nu sunt dăunătoare. Folosirea unui tipar pe pilot automat la momentul nepotrivit, în felul nepotrivit, pentru scopul nepotrivit, este dăunătoare. În cadrul procesului UnPattern îți aduci tiparele din subconștient în conștient și capeți autonomia de a le folosi conform contextului și nevoilor tale.
Te invit să ne cunoaștem
Mihaela Molner
Human Behaviour Coach
Specialist în Psihologia Comportamentelor
Expertiza mea este să asist oamenii să descifreze de ce fac ceea ce fac, să-și dizolve cauza cauzelor care îi împiedică să-și rezolve provocările și să-și atingă obiectivele, folosind instrumente avansate din Psihologia Comportamentelor.
Îmi ghidez clienții către acea trăire asumată, gândire conștientă, libertate emoțională, flexibilitate decizională și de comportament care să-i susțină să facă ceea ce vor prin ceea ce sunt, într-un mod care servește în mod echilibrat binele mai înalt al lor și al celorlalți.
În sesiunile de coaching și programele de grup facilitez experiențe revelatoare de învățare și transformare personală, profesională și de business printr-un proces de lucru cu tiparele minții numit UnPattern pe care l-am perfecționat în peste 4,000 de ore de practică și lucru cu clienții.
Am urmat multiple studii, certificări și specializări din țară și internaționale în Coaching Cognitiv-Comportamental, Emotional Loyalties System (Teoria Fidelității Emoționale, Psihologia Măștilor și Psihologia Legilor Universale), Psihologia Tiparelor Sabotoare, Mental Fitness, Executive Coaching și Neuroștiință.
„Practică, nu teorie” este drive-ul din spatele acțiunilor mele.
Avantajul de care clienții mei beneficiază este experiența mea personală directă de Antreprenoriat, Leadership, Burnout, Parenting și Relații disfuncționale care mă ajută să înțeleg o gamă largă de provocări.
Află mai multe
Te invit să ne cunoaștem
Mihaela Molner
Human Behaviour Coach
Specialist în Psihologia Comportamentelor
Expertiza mea este să asist oamenii să descifreze de ce fac ceea ce fac, să-și dizolve cauza cauzelor care îi împiedică să-și rezolve provocările și să-și atingă obiectivele, folosind instrumente avansate din Psihologia Comportamentelor.
Îmi ghidez clienții către acea trăire asumată, gândire conștientă, libertate emoțională, flexibilitate decizională și de comportament care să-i susțină să facă ceea ce vor prin ceea ce sunt, într-un mod care servește în mod echilibrat binele mai înalt al lor și al celorlalți.
În sesiunile de coaching și programele de grup facilitez experiențe revelatoare de învățare și transformare personală, profesională și de business printr-un proces de lucru cu tiparele minții numit UnPattern pe care l-am perfecționat în peste 4,000 de ore de practică și lucru cu clienții.
Am urmat multiple studii, certificări și specializări din țară și internaționale în Coaching Cognitiv-Comportamental, Emotional Loyalties System (Teoria Fidelității Emoționale, Psihologia Măștilor și Psihologia Legilor Universale), Psihologia Tiparelor Sabotoare, Mental Fitness, Executive Coaching și Neuroștiință.
„Practică, nu teorie” este drive-ul din spatele acțiunilor mele.
Avantajul de care clienții mei beneficiază este experiența mea personală directă de Antreprenoriat, Leadership, Burnout, Parenting și Relații disfuncționale care mă ajută să înțeleg o gamă largă de provocări.
Află mai multe
ÎNCEPE PROCESUL UNPATTERN YOUR LIFE