Coachingul psihologic folosește metode și instrumente practice și eficiente care combină pragmatismul din coaching cu profunzimea abordărilor psihologice.Cu ajutorul lor clientul își explorează și remodelează tiparele inconștiente de gândire și simțire din spatele atitudinilor, deciziilor și comportamentelor care îi afectează experiența de viață, bunăstarea și performanța în muncă.

Tiparele sunt scurtături, automatisme, moduri de reacţie la situaţii percepute ca deja cunoscute. Creierul este programat să funcționeze în tipare. Acestea sunt reacții aplicate cândva în trecut, cu efecte favorabile la momentul respectiv. Aceste tipare îți sunt specifice ție și experienței tale de viață. Ansamblul lor creează o hartă personală prin care interpretezi realitatea și pe care o manifești în parenting, relații, business, sănătate, carieră.

Un Human Behaviour Coach specializat în Coaching Psihologic include în metodele și instrumentele folosite abordări psihologice avansate care explorează aspecte din trecutul clientului stocate în subconștient sub formă de tipare și care în prezent îl împiedică să-și atingă obiectivele de viață sau de business.

Coachingul Psihologic se adresează persoanelor care nu au afecțiuni de sănătate mintală semnificative clinic sau niveluri anormale de suferință. O persoană aflată în această situație trebuie să apeleze la un psihoterapeut/psihiatru specializat în tratarea respectivei afecțiuni.

Tiparele, per se, nu sunt dăunătoare. Folosirea unui tipar pe pilot automat la momentul nepotrivit, în felul nepotrivit, pentru scopul nepotrivit, este dăunătoare. În cadrul procesului UnPattern îți aduci tiparele din subconștient în conștient și capeți autonomia de a le folosi conform contextului și nevoilor tale.